Circuito de fuerza
Funcional: fuerza, movimiento y energía
Clase de fuerza en formato circuito con 10 estaciones. Combinamos trabajo funcional con peso moderado y el uso de máquinas de Pilates —Reformer, Silla y Barril— para un entrenamiento completo y dinámico.
Un circuito completo
Cada estación propone una manera distinta de trabajar la fuerza, la coordinación y el control del cuerpo. El ritmo del circuito mantiene la clase dinámica y te permite disfrutar de un entrenamiento global.
Combinamos ejercicios funcionales con peso moderado y el trabajo en Reformer, Silla y Barril para aprovechar todo el material del estudio.
Preguntas frecuentes sobre Funcional
Lo esencial para venir a tu clase de Funcional en Mars Studio.
¿Cómo es una clase de Funcional?
Es una clase de fuerza en formato circuito con 10 estaciones. Combina trabajo funcional con peso moderado y máquinas de Pilates para un entrenamiento completo y dinámico.
¿Necesito experiencia previa?
No es necesario. La instructora adapta el trabajo y las opciones de cada estación a tu punto de partida.
¿A quién va dirigido?
A personas que quieren ganar fuerza en una clase dinámica y completa. La instructora adapta el trabajo y las opciones de cada estación a tu punto de partida.
Es una buena elección si te motiva el formato circuito y quieres combinar fuerza, control y movimiento.
¿Qué necesitas?
Ropa cómoda para moverte con libertad, agua y ganas de entrenar. En el estudio encontrarás el material necesario para cada estación.
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